坐月子是女人一生中头等大事，若是做不好女性将被月子病困扰一生，给女性的身体造成很大的影响;很多老年人认为月子期间产妇要多捂汗，这样对身体是有很大的帮助的；那么坐月子必须要捂汗吗？

女性在产后是需要冒冒汗的，出汗对于产妇的身体恢复有很好的促进作用，这是因为产妇妊娠期间身体内的水分会积蓄，尤其血液的存储量就比孕前要增加30%左右，一个正常人的血液量大概是体重的十分之一(大概是4000~5000毫升)，而孕妇的血液量则在5000~6000毫升左右。

坐月子必须要捂汗吗？专家表示，如果产后坐月子期间出汗少，那么这是需要的；不然产妇妊娠期间多出来的血液中含有的水分如果不及时排出体外，会对身体健康不利，比如增加心脏负担等。

不过捂汗也要看实际情况，如果本身产后出汗就很多那么就不要弄巧成拙了，顺其自然就好；如果出汗少不得不捂汗，也要事先征求产科医生的同意再操作比较好。>>月子里碰凉水了要怎么办

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