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​​产后子宫恢复,新妈妈们的头等大事!
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分娩后是否还感觉子宫很大?产后一个多月还排出混有血的恶露?老是腰酸、下腹坠胀痛?如果您的身体出现上述情况,可能是患上子宫复旧不全了!
 

子宫能用超强的能力孕育新生命,但同时也是脆弱的。经过漫漫的40周怀孕,子宫变为原来的数十倍大,功能和外貌都变得大不相同。产后复旧不良会使盆底肌松弛,影响夫妻生活。严重的还会引起恶露淋漓不尽、产后出血、盆腔炎、不同程度的尿失禁、子宫脱垂等疾病,影响再次妊娠,所以产后子宫复旧不容忽视。
 


 

怎么知道子宫恢复的好不好呢?
 

产后子宫复旧不良的产后妈妈,不仅会导致恶露长久不净,还会引发一系列妇科疾病,给身体造成长期困扰。因此,产后一定要重视子宫恢复问题。在此之前,妈妈们还可以通过2个很明显的指标来自我判断,以便及时采取措施。
 

1、子宫下降情况子宫恢复良好与否,可通过子宫体的下降情况来推断。分娩结束后,子宫像泄了气的气球一样,会立即收缩。这时候,用手摸腹部(肚脐附近),可以摸到一个很硬的球形,那就是子宫体。如果子宫恢复状况良好,子宫体会每天下降1-2㎝,产后约10-14天,就摸不到了,除非长了子宫肌瘤。
 

2、恶露的颜色恶露的颜色会从鲜红,暗红到淡红,最后无色,大约需要4-6周。
 

产后1-3天,恶露量较多,颜色鲜红,有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等;

产后3-5天,恶露颜色变为淡红色,血液量减少,但有较多宫颈黏液、白细胞及坏死的蜕膜组织等;

产后10-14天,恶露颜色越来越淡,变成淡黄色,甚至白色,依旧含有大量白细胞、蜕膜组织等。

直到产后4-6周,恶露排净止,代表子宫基本恢复正常。
 


 

为什么一定要重视产后子宫尽快恢复呢?
 

1、产后恶露不净有可能导致局部和全身感染,严重者可发生败血症。

2、恶露不净还易诱发晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。

3、剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良,甚至需要切除子宫。
 

温馨提示:子宫恢复不良对妈妈危害很大,但是可以预防,不少妈妈在产后早早地就开始了子宫恢复的康复治疗,这对于女性产后的身材、肌肤有很大的改善。

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王琳 产科主任/医学博士
医学博士、硕士生导师;主任医师、教授;重庆市第一届产科专家协作组专家;原重庆第三军医大学西南医院妇产科教授 ...详细>>

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