新妈妈快来看看您闯入月子误区了吗?您知道哪些是错误的做法吗?重庆国宾妇产医院妇产科提醒：健康坐月子，小心闯入误区!

误区1：不去做产后体检

产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解哺乳情况。>>点击预约产后体检

误区2：每天不限量地喝汤

汤饮味道鲜美，不仅容易消化吸收，还可促进乳汁分泌但不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当就会引起乳腺炎。

误区3：专吃母鸡不吃公鸡

母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，影响乳汁分泌;而大公鸡清炖并连同睾丸一起吃，反而会促使乳汁分泌;公鸡的脂肪较少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持较好的身材，也不容易引起宝贝发生腹泻。

误区4：每天大量吃鸡蛋

鸡蛋吃多了人体并不能吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体，而且也不利于乳汁分泌。一般来讲，月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。

误区5：长时间喝红糖水

红糖水是产后的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。

误区6：把菜做得很淡

产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水;如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。

误区7：经常吃巧克力

巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，会影响宝贝的生长发育;而且也会影响产妇食欲，造成身体营养共给不足。

误区8：过早穿塑身内衣

穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者。建议较好在产后1个月开始穿着，不过，哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸。>>坐月子要注意什么

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